طلاب المدرسة العليا للأساتذة والجامعات الجزائرية

خاص بكل طلاب المدارس العليا للأساتذة وكل الطلبة
 
الرئيسيةابراهيممكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
أنماط ميدانية الدوال نظرية الرياضية القياس كتاب دراسة مذكرة الجزائر الذهبي تحميل التنظيمي بعنوان دروس الرياضيات القيادة التغيير تخرج الرقم تمارين العلم المكاملة السنة الأستاذ 2011
المواضيع الأخيرة
»  كتاب في نظرية القياس و المكاملة
الأحد أكتوبر 13, 2013 7:26 pm من طرف خولة

» تعريف وافاق النادي العلمي للميكانيك
الثلاثاء أكتوبر 16, 2012 8:36 pm من طرف RAHIL ABDELATIF

» اللغز الذي حير العالم " الرقم 7"
الأحد أبريل 15, 2012 2:20 pm من طرف khaledveer

» طلب صغير من فضلكم
الأحد أبريل 15, 2012 2:01 pm من طرف khaledveer

»  لغز أنشتاين
الثلاثاء أبريل 10, 2012 7:23 pm من طرف khaledveer

»  مللت من فرمتة الجهاز بسبب عيوب فيه (بطئ-فيروس-مش شغاال)...ريح دماغك ب 10 خطوات فقط
الخميس يناير 05, 2012 5:53 pm من طرف khaledveer

» المالية العامة والميزانية العامة
الأربعاء يناير 04, 2012 10:29 pm من طرف bir masali

» كتاب خطط العمل التي تربح مليارات الدولارات
الأربعاء يناير 04, 2012 10:23 pm من طرف bir masali

» هل فكرت يوما كيف يشرب رواد الفضاء
الجمعة ديسمبر 30, 2011 8:04 pm من طرف abdou1dz

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط طلاب المدرسة العليا للأساتذة والجامعات الجزائرية على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 أسرار الإفطار على تمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
biba



عدد المساهمات : 6
نقاط : 2017
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 02/08/2011

بطاقة الشخصية
plus: 1

مُساهمةموضوع: أسرار الإفطار على تمر   الثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:19 am



التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم ك...ان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الكوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،

24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .


الدكتور حسان شمسي باشاAfficher la suite
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin


عدد المساهمات : 95
نقاط : 2249
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 01/08/2011
العمر : 27
الموقع : chlef

بطاقة الشخصية
plus: 1

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على تمر   الثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:27 am

يعلم الله قدر محبتي للتمر
اللهم لا تحرمنا منه يا رب cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://enset.7olm.org
karim



عدد المساهمات : 3
نقاط : 2003
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/08/2011

بطاقة الشخصية
plus: 1

مُساهمةموضوع: salam   الثلاثاء أغسطس 02, 2011 9:10 pm

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسرار الإفطار على تمر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
طلاب المدرسة العليا للأساتذة والجامعات الجزائرية :: المواضيع العامة :: مواضيع دينية-
انتقل الى: